مقدمة الكثير من الأشخاص يواجهون الفشل في التغيير في مراحل مختلفة من حياتهم. لكن الأهم هو كيفية التعلم من هذه التجربة. لماذا نفشل في التغيير؟ يعود السبب غالبًا إلى القلق، بالإضافة إلى الروتين